Сегодня — шаг к здоровью: студенты прошли экспресс-диагностику!

В рамках месячника за здоровый образ жизни в колледже прошла акция по экспресс-проверке базовых показателей здоровья. Наши студенты активно участвовали — и это отличный пример осознанной заботы о себе!

Что проверяли и зачем:
 Рост и вес — базовые параметры для оценки физического состояния.
 Артериальное давление — ключевой маркер работы сердечно-сосудистой системы.
 Частота пульса— показатель работы сердца в покое.
 ИМТ (индекс массы тела) — помогает оценить соответствие веса росту (для студентов от 18 лет).

А главное — каждый участник:
Получил консультацию медработника — фельдшер подробно разобрал индивидуальные показатели и дал персональные рекомендации по питанию, физической активности и профилактике.

Почему это важно? Регулярный контроль помогает:
 вовремя заметить отклонения и предотвратить риски;
 скорректировать образ жизни осознанно;
 мотивировать себя на заботу о здоровье.

Месячник продолжается! Если вы ещё не успели — присоединяйтесь!
Всё ещё можно:
• измерить рост и вес;
• проверить давление и пульс;
• рассчитать ИМТ;
• получить консультацию медработника.

Где: Медпункт колледжа.

Не откладывайте здоровье на потом — начните сегодня!